Libre de Ser Yo

¿Qué es Libre de Ser Yo?

Libre de Ser Yo (LDSY) es un programa educativo que promueve la confianza en la apariencia física y un mundo libre de ansiedad relacionada con la apariencia. A través de actividades relevantes, emocionantes, accesibles y guiadas por el alumno, los jóvenes aprenden que la confianza en la apariencia física y la autoestima se basan en valorar su cuerpo, desafiar los estereotipos de belleza y promover una imagen corporal saludable en sus amistades y comunidades.

En todo el mundo, los jóvenes, especialmente las niñas y mujeres jóvenes, tienen dificultades con la autoestima debido a la baja autoestima. A menudo carecen de ella porque se les dice constantemente que deben lograr una apariencia “perfecta” imposible: los cánones de belleza de la sociedad. El impacto de toda esta presión tiene graves consecuencias en la salud física y mental de los jóvenes y les impide alcanzar su máximo potencial.

LDSY está diseñado por expertos para ayudar a los jóvenes a reconocer y desafiar estas presiones globales de belleza, aumentar su confianza corporal y, en última instancia, convertirse en una fuerza imparable para el cambio.

¿Quién puede participar?

Cualquier grupo de Guías (niñas y/o niños), de 7 a 10 años, de 11 a 14 años y de 15 años en adelante, puede participar en la capacitación de Libre de Ser Yo y recibir la insignia de Libre de Ser Yo al completar sus actividades de acción.

¿Por qué debería participar mi grupo?

Cambiar vidas: Estudios académicos y nuestras propias evaluaciones programáticas de Libre de Ser Yo han demostrado que participar en actividades como las de Libre de Ser Yo tienen un impacto duradero en la autoestima de los jóvenes.

Confía en la ciencia: Libre de Ser Yo ha sido creado con expertos líderes mundiales en confianza corporal y sus actividades se basan en los principios de la disonancia cognitiva y la alfabetización mediática.

La disonancia cognitiva es el estado psicológico incómodo que experimentamos cuando nuestras acciones y palabras no concuerdan con nuestras creencias y sentimientos. Para reducir esta incomodidad, intentamos adaptar nuestras creencias a lo que decimos y hacemos. Por ejemplo, muchas personas creen en los estándares de belleza de la sociedad (incluso inconscientemente). Cuando nos pronunciamos en contra de ellos, nuestra creencia en estos estándares cambiará con el tiempo para ajustarse a lo que decimos.
La alfabetización mediática es la capacidad de identificar diferentes tipos de medios y analizar críticamente los mensajes que transmiten. Al juzgarlos con mayor rigor, podemos protegernos de los que son falsos y dañinos.

Alcance comunitario: Al finalizar las actividades, ¡tu grupo se pondrá en acción! Te conectarás con tu comunidad local, fomentando la autoestima de más niñas, niños y jóvenes, y dando a conocer el Guidismo en tu zona.

Especialmente para ti: Desarrollado especialmente para nuestro entorno no formal de Guidismo, Libre de Ser Yo refleja los valores de la Asociación Mundial y su enfoque en el desarrollo de habilidades para la vida.

Formar jóvenes líderes: “Libre de Ser Yo” es ideal para que lo gestionen educadores pares o jóvenes líderes. Los líderes pares pueden ayudar a niñas y niños a sentirse cómodos participando activamente en las actividades.

Descarga los paquetes de actividades.

Las actividades de Libre de ser yo llevarán a tu grupo a un viaje de descubrimiento para aumentar la confianza en la apariencia física.

Tu grupo desafiara los mitos de la belleza y buscar formas para transmitir el mensaje de la confianza en la apariencia física y ayudar a otras personas a que se sientan libres para ser ellas mismas.

¿Qué se incluye en los paquetes de actividades?